Wygraj bitwę o zdrowie

Magnez - funkcje i sposoby zapobiegania niedoborom

Niedobór magnezu dotyka ogromnej części populacji w Polsce. Cierpią na nią najmłodsi i najstarsi. Magnez niestety jest nadal niedocenianym składnikiem, który wp...

Ciąża - I trymestr

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety. Potocznie mówi się, że ciąża trwa 9 miesięcy. Najczęściej jednak czas trwania ciąży liczy się od pierwszeg...

Jak ukoić płacz, czyli o kolce niemowlęcej słów kilka

Kolka niemowlęca jest dość trudna do zdefiniowania. Jest to przypadek ciągłego, napadowego i trudnego do ukojenia płaczu.

Green Coffee: kwas chlorogenowy receptą na zbędne kilogramy

Kwas chlorogenowy uchodzi obecnie za jedno z najlepszych rozwiązań problemu otyłości na świecie. Jak działa ta substancja i dlaczego warto spróbować z jej pomoc...

Podpaska czy tampon?

Wiele kobiet o wrażliwej skórze nie wie, co wybrać – podpaskę czy tampon? Co jest lepsze dla naszego zdrowia? Czego się wystrzegać i na co zwrócić uwagę?

Cytologia jako podstawowa profilaktyka nowotworowa kobiety

Każda kobieta powinna dbać o siebie. Nie tylko o zdrowie zewnętrzne, ale przede wszystkim o swoje wnętrze.

Olejek rozmarynowy – właściwości i zastosowanie

Olejki eteryczne wykazują bogate zastosowanie prozdrowotne, a także pozwalają zadbać o nieskazitelnie piękną urodę. Jednym z nich jest właśnie olejek przygotowa...

Co źle wpływa na kondycję włosów?

Każdy pragnie mieć piękne i zdrowe włosy z naturalnym połyskiem. Niestety nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak niektóre czynniki źle na nie wpływają. Bardzo waż...